• Joga, ajurweda, techniki oddechowe - Doron Hanoch

Joga, ajurweda, techniki oddechowe - Doron Hanoch

Brak towaru
47.90
Wpisz swój e-mail
Wysyłka w ciągu 24h
Cena dostawy 12
Odbiór osobisty w siedzibie firmy 0
Paczkomaty InPost 12
Poczta Polska - paczka ekonomiczna 12
Kurier DPD 14
Poczta Polska - paczka priorytetowa 14
Poczta Polska - paczka pobraniowa 15
Poczta Polska - paczka zagraniczna 70
Dostępność Brak towaru

Joga, ajurweda, techniki oddechowe - Doron Hanoch

Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu.

Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację, odżywianie i przepisy kulinarne w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych.

Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i starszych diet: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem tego programu są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka.

Te proste metody sprawią, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata.

 

Oprawa: broszura
Producent: Studio Astropsychologii
ISBN: 978-83-7377-841-2
EAN: 9788373778412
Liczba stron: 384
Wymiary: 16,5x24,0 cm
Data wydania: 2017
Podpis
E-mail
Zadaj pytanie