• Yin Joga. Najspokojniejszy trening świata - Bernie Clark

Yin Joga. Najspokojniejszy trening świata - Bernie Clark

Brak towaru
42.00
Wpisz swój e-mail
Wysyłka w ciągu 24h
Cena dostawy 12
Odbiór osobisty w siedzibie firmy 0
Paczkomaty InPost 12
Poczta Polska - paczka ekonomiczna 12
Kurier DPD 14
Poczta Polska - paczka priorytetowa 14
Poczta Polska - paczka pobraniowa 15
Poczta Polska - paczka zagraniczna 70
Dostępność Brak towaru

Yin Joga. Najspokojniejszy trening świata - Bernie Clark

Yin joga to spokojna, odprężająca praktyka dla wszystkich.

Buduje harmonię ciała, umysłu i serca.

Yin joga jest spokojną, bardzo odprężającą praktyką dla wszystkich. Jest idealna dla osób z kontuzjami, bólami kolan, ramion czy szyi. Koncentruje się na stawach, ścięgnach, więzadłach oraz tkance łącznej.

W książce przedstawiono korzyści płynące z ćwiczeń yin jogi oraz wyjaśniono sposoby,  jak ona może Ci pomóc energetycznie, emocjonalnie i umysłowo.

Asany przedstawione są w przystępny sposób, co pozwala na pełne ich doświadczanie i bezpieczne wykonywanie.

 

Oprawa: broszura
Producent: Vital
ISBN: 978-83-65404-28-2
EAN: 9788365404282
Liczba stron: 420
Wymiary: 14,5x20,5 cm
Data wydania: 2016
Podpis
E-mail
Zadaj pytanie